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正常性生活多长时间合适?--东方网

正常性生活多长时间合适?

2018-8-6 10:23:01

在房事方面,好似只有女人有发言权,男人性爱坚持时间长的话,觉得男人更”MAN”;男人性爱坚持时间短的话,就认为那个男人“不行”。日常生活中很多男女对性爱多长时间算正常也不太清楚,导致男人想尽各种办法延长时间,女人到最后也不尽兴,甚至因长时间抽插,导致阴道疼痛不适。

那么性生活多长时间合适?

性爱时间不是越长越好

经常会有男性或女性问到,夫妻性生活一次多长时间最好。其实,一次性交持续的时间长短并不是性生活质量的主要判断标准,重要的是双方感受,只要女方能在短时间内达到高潮,或者男女都能得到性满足即可。若是长时间的性爱,使得男方疲惫不堪,女方阴道干涩疼痛,没有愉悦而已,更别提高潮满足了。性爱不单纯是个体力活儿,更需要促进双方愉悦,性爱体验更重要,不要为了性爱而性爱,更不要以性爱时间长短来断定男女的性福指数。

正常年轻人(18岁-55岁)的性爱时间

临床上可保持10-20分钟以上,如果中间有停顿,加上意识的转换,延迟射精,则其性交持续时间可达到30分钟左右,甚至有时还要长久。

男性中年期与更年期的性交能力

男人在50--60岁之间,有的性欲下降,有的依然性欲旺盛,甚至亢进。中年男性性生活维持在10-15分钟较常见,也属于正常现象,若低于10分钟或者秒射,则属于出现性功能问题,有些男性性能力甚至能维持到六七十岁。

特殊情况的性交时间

像一些新婚夫妇或小别重逢的夫妻,首次性交都会出现早射现象,这其实属于正常现象,建议以第二次或者后面几次的性交时间为标准,如果这后面几次一直是过早射精,那么属于早泄现象;还有一些男性最初性生活正常,随后突然下降到5分钟以内,这属于继发性早泄。

此外,对于性交最佳时间,也存在习惯问题。有的男人性生活属于心急型,前戏没几分钟,速战速决,完事了;有的爱玩花样,跟女人慢慢调换姿势,享受型。其实不论性爱时间长短,次数多少,只要双方性生活彼此愉悦就属于高质量的性生活。

需要提醒的是,和谐的性爱是让双方都获得满足和愉悦。当夫妻以愉快的心情同房时,男性不用刻意拖延时间,可以性交前多“探索”对方的敏感区,增加前戏时间,施以丰富、温柔、适当的刺激,充分唤起性爱高潮,女方也可以多跟伴侣沟通,让对方知道自己的敏感点,以便男女双方都能达到高潮。

(来源:家庭医生在线)