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经常看别人动态是什么心理成功人士患抑郁症有人格基础

编辑:兰州心和心理咨询网发表日期:浏览:73

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  最近,时常从媒体传出各种成功人士自杀的消息,2005年2月18日上午,安徽蚌埠市统计局局长刘敏从市政府办公楼9层跳下,自杀身亡,。

事隔一日,韩国影视红星李恩珠在自己家中自杀身亡,也在同一个月,湖南常德一位千万富翁在自己的小商店中上吊自杀……

  毫无疑问,这些人均是成功人士,。

他们为什么要走上绝路自杀呢?追究起来,抑郁发作是这些成功人士的杀手而从人格类型分析,几种人格类型有助于成功人士攀向事业顶峰,但同时也为他们患上抑郁症埋下伏笔

  我们不难发现,以上成功人士在生前都深受抑郁情绪的困扰也许引起抑郁的因素不相同,但最后都形成抑郁症,也就是因为抑郁症,让这些成功人士的生命失去了色彩,让他们感到生不如死,痛苦万分,让他们感到绝望,失去了生活的勇气,最终选择了死亡,选择了自杀。

  成功人士更容易患上抑郁症

  为什么成功人士患上抑郁症的可能性更大?可以从人格类型上分析

  “精力旺盛型”人格:

  一般来说,一个人要成功,除了要比较聪明,有丰富的知识之外,还必须有充沛的精力、不知疲倦、热情奔放、勤奋努力、坚韧顽强等品质,通常我们称具有这些特点的个性为“精力旺盛型”人格特征,。

但是,精力旺盛型人格特征也可以称为躁狂型人格特征,也就是说他们长期处于一种非常轻微的躁狂状态,在这种状态下其能力达到超水平发挥,往往会获得较大的成功

  躁狂的反面就是抑郁,也就是说有躁狂症的人发生抑郁的可能性比常人大很多,而如果发生抑郁,专业上称为“双相障碍”,就是“躁狂抑郁症”,躁狂与抑郁接替发生,抑郁发作严重时就会有自杀念头,而且这类人他们的自杀念头往往十分隐蔽,家人和朋友很难发现,一旦发生自杀,成功率很高,。

一般来说,轻微躁狂状态调整得好,不会向躁狂抑郁症发展,但有些人因为事业成功而忽略了这种精神上的亚健康,往往在外界不良因素的刺激下进展为抑郁。

  “性格抑郁型”人格:

  另外一种性格的人也容易成功,这种人为人谦和、做事沉稳、一旦目标确定,就会坚定不移地走下去,然而与此同时,他们往往情感细腻,内心感情丰富,但不易向外人透露心声,性格较为内向,多思虑,这种也属于“性格抑郁型”人格。
这是种偏向悲观的人格特征,遇事容易往坏处想,顺境时悲观情绪被掩盖起来,但碰到负面消息多时,他们容易在这种人格的基础发生重型抑郁发作,

  “环性人格”:

  还有一种性格叫做“环性人格”,也就是精力旺盛型人格与抑郁型人格相互交替,也容易发生双相障碍,出现抑郁发作导致自杀环性人格的人时而表现得思维敏捷、精神焕发、雄心勃勃———这种积极的心态和向上的动力都能使人容易获得成功;但他们在另一些时候就显出性格的另一个极端,表现为沉默寡言、犹豫不决、萎靡不振、终日愁眉不展、甚至悲观抑郁这两种看起来差距极大的性格同时存在这些人身上,“环性人格”也属于人格障碍的一种,许多有天赋和创造力的成功人士都有这种表现,他们应当注意在抑郁悲观情绪出现的时候,想方法进行排解,

  此外,除了人格类型,成功路上的“风霜雨雪”也是诱发抑郁症的外界因素成功之路不是一帆风顺的,是不平坦的,现代社会瞬息万变、竞争激烈,因此成功人士在向上攀登的路上无不时刻都会承受巨大的心理压力,。

这些长期的、巨大的压力以及各种社会心理因素,都可能诱发或者加重抑郁症,。

  医生视角

  抑郁发作的表现多种多样

  常常会有情绪低落,心情抑郁、压抑或内心烦闷、暗淡,或找不到愉快的事情,或者容易发脾气;对自己平时感兴趣的事情缺乏兴趣,

  有人常常责怪自己,认为自己做了错事、对不起别人,或觉得自己有罪;也有人觉得自己无能、没用;也有人感到疲倦、劳累或全身无力;或感到自己头脑被阻塞、思维迟钝;或行动迟缓、反应缓慢;常常会失眠,早醒;有人不想吃饭、消瘦;有人出现幻觉和妄想;严重时出现无助无望,觉得生活没有意义,或者生不如死,产生自杀观念、自杀行为等等

  值得强调的是,有些抑郁症病人在早期时症状较轻,对自己的状态有所认识,但大多数不愿面对,拒绝就医,延误病情,使病情加重,。

  减压早打“预防针”:

  首先要减轻自己的压力,学会生活,懂得娱乐,懂得释放自己的压力平时尽管工作很繁忙,但要忙里偷闲,找出机会暂时丢掉一切工作和困扰,彻底放松身心,使精力得到及时恢复

  遇到冲突、挫折和过度的精神压力时,要善于自我疏解,如参加文体、社交、旅游活动等,借此消除负面情绪,保持心理平衡,

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